莴苣是莴苣叶的俗称,又称鹅、莴苣、马克等。菊科莴苣属一年生或二年生草本植物。根据叶的生长形态可分为整叶莴苣、皱叶莴苣和直立莴苣。它营养丰富,可以生吃。它脆嫩爽口,略带甜味。我们来看看莴苣是什么时候传入中国的(莴苣是什么时候传入中国的)莴苣起源于欧洲的地中海沿岸。它是由野生物种驯养的。古希腊人和罗马人最先吃它。清末传入中国。在我国东南沿海,尤其是南方,栽培较多大城市和广东、广西的郊区。近年来,随着种植面积的迅速扩大,它逐渐从宾馆饭店进入普通百姓的餐桌(莴苣是转基因的吗(
莴苣不是转基因蔬菜。目前,除了大规模进口转基因大豆和玉米外,其他转基因蔬菜并不多见。虽然我国已经批准了转基因番茄等其他转基因蔬菜,但由于其皮厚、口感差(莴苣(
的食用价值是多少)莴苣营养丰富,含有大量的营养成分,在世界上基本被淘汰β 胡萝卜素、抗氧化剂、维生素B1、B6、维生素E、 维生素C,以及膳食中大量的纤维素和镁、磷、钙等微量元素和少量的铁、铜、锌,能促进蛋白质和脂肪的消化吸收,改善肠胃血液循环,保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,有效预防胆石症和胆囊炎。另外,莴苣可以清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿的功能(
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